M?c dù vi?c b? sung các ch?t dinh d??ng b?ng th?c ph?m ch?c n?ng là c?n thi?t ??i v?i nhi?u ng??i.Th?c ph?m ch?c n?ng thông th??ng ???c chi?t xu?t t? các ch?t hi?m và quan tr?ng có trong ??ng v?t, th?c v?t và các loài sinh v?t khác nh?m giúp b? sung d??ng ch?t và c?i thi?n s?c kho? chung c?a con ng??i.Các tri?u ch?ng này có th? ?nh